O que é Wellness Coaching (coaching de bem-estar)?

Dentre os diversos nichos de coaching dentro do âmbito pessoal, um dos que mais trabalha o alicerce humano, com um reflexo mais amplo, muitas vezes atingindo o âmbito profissional, é o wellness coaching. Também chamado de coaching de bem-estar, que é a tradução do termo original, o segmento visa trabalhar o indivíduo com uma abordagem… Continue lendo

Janela de Johari como ferramenta de coaching

Para que uma equipe de trabalho funcione efetivamente é preciso que haja comunicação e compartilhamento de informações. Quando perspectivas, habilidades e objetivos estão abertas, as relações de equipe são mais dinâmicas e produtivas. Melhorar o desempenho de equipes com processos de coaching em grupo é uma tarefa que exige a escolha das melhores ferramentas para… Continue lendo

Como ajudar coachees com alto nível de estresse

O coachee pode apresentar diversos motivos como origem dos seus problemas, desde questões internas do próprio indivíduo, como a falta de foco, até adversidades externas, como influências ou relações tóxicas com pessoas próximas. Essas dificuldades enfrentadas, somadas a outros problemas do dia a dia, que acontecem com certa frequência em todas as áreas da nossa… Continue lendo

Como melhorar a autoconfiança e o autoconhecimento dos coachees

Para que o coachee consiga aproveitar ao máximo o seu processo de coaching, atingindo o seu estado desejado, é preciso que haja algumas conquistas importantes ao longo das sessões. Dentre elas estão o aumento da autoconfiança e do autoconhecimento do cliente atendido. O coachee precisa ter plena confiança na sua capacidade para encontrar a sua… Continue lendo

Coaching financeiro

Uma das áreas da vida e dos negócios que mais demandam atenção e que possuem maior fragilidade é a financeira. Problemas financeiros podem, inclusive, ser a raiz de conflitos em outras áreas, causando atritos familiares ou entre sócios e administradores de empresas. Para resolver essas questões, podemos aproveitar todos os benefícios do coaching financeiro, para… Continue lendo