{"id":1336,"date":"2019-05-12T22:23:40","date_gmt":"2019-05-13T01:23:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sistemizecoach.com\/blog\/?p=1336"},"modified":"2019-05-12T22:23:40","modified_gmt":"2019-05-13T01:23:40","slug":"como-estimular-o-merecimento-com-coaching","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/php.sistemizecoach.com\/blog\/como-estimular-o-merecimento-com-coaching\/","title":{"rendered":"Como estimular o merecimento com coaching"},"content":{"rendered":"<p>Coaching se trata de realiza\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m se trata de exercitar e fortalecer o poder de manifesta\u00e7\u00e3o que as pessoas t\u00eam internamente, e que lhes permite conquistar o que desejam para suas vidas<\/p>\n<p>Ainda assim, algumas pessoas t\u00eam barreiras ou bloqueios internos que eventualmente est\u00e3o ligados \u00e0 emo\u00e7\u00e3o do n\u00e3o merecimento, que as impede de querer conquistar mais em suas vidas.<\/p>\n<p>Neste artigo n\u00f3s vamos explorar um pouco a rela\u00e7\u00e3o do coaching com a barreira do n\u00e3o merecimento, e como trabalhar o sentimento de merecimento no seu cliente.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1340\" src=\"https:\/\/www.sistemizecoach.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/coaching-merecimento.jpg\" alt=\"\" width=\"740\" height=\"383\" srcset=\"https:\/\/d1shiq7gsx6caf.cloudfront.net\/2019\/05\/coaching-merecimento.jpg 740w, https:\/\/d1shiq7gsx6caf.cloudfront.net\/2019\/05\/coaching-merecimento-300x155.jpg 300w, https:\/\/d1shiq7gsx6caf.cloudfront.net\/2019\/05\/coaching-merecimento-400x207.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><\/p>\n<h2>O que \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o merecimento<\/h2>\n<p>Uma parte importante da nossa forma\u00e7\u00e3o de car\u00e1ter e do nosso conjunto emocional est\u00e1 conectado com a nossa capacidade de exercer o merecimento, e entender que est\u00e1 tudo bem em receber algo para nossa vida.<\/p>\n<p>Para algumas pessoas isso n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o simples e at\u00e9 mesmo n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o l\u00f3gico, podendo refletir situa\u00e7\u00f5es acontecidas em sua inf\u00e2ncia, que forjaram cren\u00e7as poderosas sobre merecimento, e que neste caso est\u00e3o impactando sua capacidade de manifesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Isso acontece principalmente para as pessoas que cresceram com a cren\u00e7a de que a vida \u00e9 dif\u00edcil, ou que as conquistas da vida s\u00f3 acontecem atrav\u00e9s de luta ou muito trabalho.<\/p>\n<p>Este tipo de cren\u00e7a faz com que as pessoas n\u00e3o se sintam merecedoras de pequenos ganhos, coisas que acontecem f\u00e1cil ou at\u00e9 mesmo presentes.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o o modo operante deste perfil de pessoa \u00e9 o guerreiro, que sempre estar\u00e1 preparado para travar uma intensa luta para conquistar o que deseja \u2013 e quando a luta for simples ou f\u00e1cil, ele n\u00e3o entender\u00e1 que foi digno do pr\u00eamio.<\/p>\n<p>\u00c9 um mindset que o torna forte perante dificuldades, mas bloqueia as facilidades.<\/p>\n<h2>Como o merecimento \u00e9 trabalhado no coaching<\/h2>\n<p>Como explicamos, o merecimento \u00e9 um reflexo de como as nossas cren\u00e7as s\u00e3o formadas, mas este tamb\u00e9m \u00e9 um dos n\u00edveis de <a href=\"https:\/\/www.sistemizecoach.com\/blog\/ferramenta-de-coaching-crencas-limitantes\/\">cren\u00e7as que s\u00e3o trabalhados<\/a> na metodologia do coaching.<\/p>\n<p>Vamos relembrar estes n\u00edveis de cren\u00e7as:<\/p>\n<p><strong>1\u00ba n\u00edvel &#8211; Cren\u00e7a de identidade<\/strong> \u2013 As cren\u00e7as de identidade est\u00e3o muito conectadas a quem nos somos, e a forma como nos vemos. Atrelamos a este tipo de cren\u00e7a pensamentos limitantes como eu sou pobre, eu sou feio, eu sou infeliz, eu sou um erro. A diferen\u00e7a da cren\u00e7a potencializadora de identidade est\u00e1 na capacidade de se entender como algo bom \u2013 conectada \u00e0 pensamentos como eu sou feliz, eu sou luz, eu sou filho de Deus, eu sou uma pessoa de bem.<\/p>\n<p><strong>2\u00ba n\u00edvel &#8211; Cren\u00e7as de capacidade<\/strong> \u2013 conectado a capacidade da pessoa conseguir ou n\u00e3o fazer aquilo que precisa para conseguir resultados \u2013 ent\u00e3o existem pessoas que n\u00e3o come\u00e7am tarefas por n\u00e3o acreditarem ser capazes de alcan\u00e7ar o sucesso, enquanto em outro extremo est\u00e3o as pessoas altamente realizadoras, que entendem que s\u00e3o capazes de desafiar e superar qualquer ideia de limite.<\/p>\n<p><strong>3\u00ba n\u00edvel &#8211; Cren\u00e7a de merecimento<\/strong> \u2013 Uma cren\u00e7a praticamente gerada de um subproduto das cren\u00e7as anteriores, pois a partir do momento que voc\u00ea \u00e9 uma pessoa boa, e faz coisas boas, consegue trazer para a sua vida coisas boas e positivas.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o a estrutura das cren\u00e7as segue esta linha de racioc\u00ednio, partindo do primeiro n\u00edvel forte, onde voc\u00ea afirma aquilo que \u00e9, voc\u00ea ganha poder pessoal para fazer, que vai refor\u00e7ar a sua cren\u00e7a de capacidade no segundo n\u00edvel, e no momento que voc\u00ea consegue manifestar a capacidade de ser e fazer, voc\u00ea se torna merecedor de ter.<\/p>\n<h2>Merecimento na pr\u00e1tica<\/h2>\n<p>Ent\u00e3o normalmente um trabalho sobre as cren\u00e7as de merecimento inconsistentes precisa seguir e garantir o fortalecimento dos seus n\u00edveis anteriores, mantendo a sua ordem de import\u00e2ncia, afinal a base do merecimento sempre estar\u00e1 na sua capacidade de ser o melhor que voc\u00ea pode ser.<\/p>\n<p>Um exerc\u00edcio de indu\u00e7\u00e3o ao passado ainda pode conduzir a pessoa \u00e0 um estado de perd\u00e3o intenso, que acaba desbloqueando a sua capacidade de ser, fazer e receber mais.<\/p>\n<p>Neste exerc\u00edcio, conduza o seu cliente \u00e0 um estado de relaxamento, fechando os olhos se poss\u00edvel.<\/p>\n<p>\u201cLembre-se de quando voc\u00ea era crian\u00e7a, e da primeira vez que voc\u00ea ouviu que n\u00e3o era bom suficiente, ou de que n\u00e3o podia fazer algo, de que n\u00e3o tinha capacidade de executar algum servi\u00e7o, trabalho ou a\u00e7\u00e3o\u201d<\/p>\n<p>\u201cLembre-se, na sua mem\u00f3ria mais distante de que Voc\u00ea foi uma crian\u00e7a que ouviu uma frase muito marcante.\u201d<\/p>\n<p>\u201cAgora, veja-se fora da crian\u00e7a, como uma figura paternal\/maternal, que abra\u00e7a essa crian\u00e7a com for\u00e7a e lhe diz \u2013 Est\u00e1 tudo bem, voc\u00ea pode fazer o que voc\u00ea quiser, voc\u00ea pode ser o que quiser, voc\u00ea \u00e9 bom, voc\u00ea \u00e9 luz, voc\u00ea \u00e9 maravilhoso!<\/p>\n<p>Eu te perdoo, te aceito, te respeito, e me orgulho de quem voc\u00ea \u00e9 hoje, e de quem voc\u00ea ser\u00e1 amanh\u00e3!\u201d<\/p>\n<p>\u201cAgora volte ao presente, certo de que aquela crian\u00e7a aceita, respeitada e orgulhosa de quem \u00e9 est\u00e1 aqui hoje \u2013 ela cresceu e se tornou voc\u00ea!\u201d<\/p>\n<p>Cada uma destas frases precisam de um intervalo entre sua condu\u00e7\u00e3o, para que o cliente tenha tempo de fazer esta viagem mental \u2013 e v\u00e3o conduzir o seu coachee \u00e0 um estado de gra\u00e7a, perd\u00e3o e aceita\u00e7\u00e3o em seu n\u00edvel mais fr\u00e1gil da exist\u00eancia.<\/p>\n<p>Este \u00e9 um exerc\u00edcio poderoso, que vai inspirar o melhor do seu coachee, com a for\u00e7a do perd\u00e3o pessoal, e que impactar\u00e1 todas as suas atitudes seguintes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Coaching se trata de realiza\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m se trata de exercitar e fortalecer o poder de manifesta\u00e7\u00e3o que as pessoas t\u00eam internamente, e que lhes permite conquistar o que desejam para suas vidas Ainda assim, algumas pessoas t\u00eam barreiras ou bloqueios internos que eventualmente est\u00e3o ligados \u00e0 emo\u00e7\u00e3o do n\u00e3o merecimento, que as impede de&hellip; 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